EMS тренировка является персональной тренировкой с использованием специального оборудования, при котором происходит электро-мышечная стимуляция. В итоге двадцатиминутке занятия по сравнению схожи с тремя часами тренировки в спортивном зале. Следовательно сбросить лишний вес и накачать мышечную массу вы сможете в разы быстрее. Приобрести EMS-оборудование можно тут. Наиболее качественными и проверенными оборудованиями считаются бренд «10 IKS” производителем которого является Корея и «Amplitrain» производитель Германия. Прочитав нашу статью вы узнаете подробнее об этом спортивном оборудовании. Оставайтесь с нами.

Благодаря электростимуляции мышц при EMS тренировки появляются необычные ощущения, все упражнения, которые вы будете выполнять в самом начале будут казаться трудными. Это будет происходить из-за того, что вы будете чувствовать импульсный ток, который будет закреплён на поверхности кожи. Такие занятия не изнуряют, вы будете после них чувствовать легкость и бодрость в теле.

Для каждого посетителя такая тренировка разрабатывается индивидуально, согласно его параметрам и пожеланиям. Учитывается возрастная категория и состояние здоровья. Они практически не имеют противопоказаний, что также является огромным преимуществом.

Вы сможете использовать EMS тренировки для:

  1. Похудения, моделирования фигуры, коррекции недостатков, а также для восстановления состояния тела после недавней беременности.
  2. Возможно нарастить мышечную массу в очень короткие сроки, следовательно увеличить силовые показатели и выносливость.

Именно благодаря огромным преимуществом тренировки EMS набирают популярность в современном мире. Все хотят получить быстрый результат не изнуряя себя часовыми занятиями в спортивном зале. Просто представьте: во время такой процедуры происходит взаимодействие и активизация около 600 различных мышц и они начинают сокращаться в разы быстрее, чем при обычной тренировки, где взаимодействует только 100 мышц. Разница колоссальная. EMS тренировка имеет длительность не больше тридцати минут, поэтому каждый даже сильно занятый человек, сможет найти пол часа своего времени.