Давление в браслетах и часах – миф или реальность?

Покупатель: “А есть ли у Вас в магазине часы, чтоб давление мерили? Бабушке нужны такие”
Я: Нет, мы их не привозим, так как они не являются медицинским оборудованием.
Покупатель: А я вот видела, у меня вот у матери брата подруги друга такие есть и давление мерят, точно так же, как и обычный тонометр.

И ведь человек уверен в своих словах, да и я уверен не меньше.
Как же так? Кто прав? Кто виноват?

Давайте разбираться!

1. Как часы измеряют давление?

Для начала скажу, что смарт-часы с измерением давления –  это не аналог медицинского тонометра, показателям смарт-часов нельзя доверять на 100%.

Давление смарт-часы измеряют при помощи ЭКГ-датчиков, которые считывают электрические поля, создаваемые сердечными сокращениями, а фотоплетизмографические сенсоры определяют объем крови в артерии в конкретный момент. После этого программный алгоритм начинает рассчитывать пульс и артериальное давление пользователя. Погрешность у смарт-часов в измерении давления до 20-30%

Так же есть вариант запястного тонометра. По форме аккуратный, небольшого размера тонометр с манжетой, который надевается на запястье. У этого варианта метод измерения осциллометрический. Именно он используется в медицинских тонометрах. Манжета накачивает и сбрасывает воздух при помощи компрессора, после чего устройство отслеживает колебания воздуха в манжете, преобразует их в электрические сигналы и выдает цифровой результат на дисплее. Этот способ измерения давления более достоверный, чем у смарт-часов, но, его не рекомендуется использовать людям старше 45 лет. Из-за возрастной потери эластичности сосудов прибор не сможет точно поймать пульсовую волну.

Хотел бы еще отметить. Есть множество китайских дешевых смарт-часов с функцией измерение артериального давления. Но измерение у них, мягко говоря, с большой погрешностью. Давление в них измеряется по показателям пульсометра и данным, которые вы заранее указали в приложении в программе на смартфоне (вес, возраст, пол, и т.д.). И затем, по этим данным, они рассчитывают давление с помощью программного алгоритма.

Чтобы настроить более точное измерение давления на смарт-часах, нужно сделать следующие действия по принципу часов Galaxy Watch 3. У других брендов принцип настройки схож:

  • Наденьте Galaxy Watch 3 на запястье и откройте виджет измерения давления;
  • Установите приложение Samsung Health Monitor, если не установили его раньше;
  • Запустите приложение, наденьте манжету тонометра на предплечье на той руке, на которой нет смарт-часов, и нажмите «Далее» на экране смартфона;
  • Дождитесь окончания измерения тонометром и смарт-часами (они начнут замерять давление через 10 секунд);
  • Введите показания с тонометра в специальное окно на экране смартфона для калибровки;
  • Проведите измерения трижды и трижды добавьте их в приложение Samsung Health Monitor.

(В России измерение давление у Galaxy Watch 3 не работает)

Кому нужны часы с функцией измерения артериального давления?

Такие смарт-часы пригодятся людям, страдающим артериальной гипертензией. Но не с целью, чтобы на основе данных с часов принимать решение о приеме лекарства или еще чего. А для того, что повышенные значения будут сигналом, что нужно воспользоваться тонометром и уже на основе его данных принимать какие-то действия.

Asus VivoWatch BP (HC-A04)

Из часов, которые более менее точно измеряют давление, это  Asus VivoWatch BP (HC-A04)

Так как у премиальных часов Apple Watch и Samsung Watch измерение артериального давления в России не работает, а китайские дешевые часы с этой функций лучше не использовать, ради свой же безопасности.

Для управления устройством необходимо установить на смартфон фирменное приложение Asus HealthConnect — оно доступно как на iOS, так и на Android. При первом включении сначала можно увидеть стандартные функции, как и у всех смарт-часов. Здесь можно менять циферблаты, посмотреть количество пройденных шагов, пульс, данные о сне. Но в Asus HealthConnect вы можете вести учет не только своего веса и роста, но и записывать показатели сахара в крови, а также следить за приемом медикаментов. Таким образом, приложение больше напоминает органайзер или медицинскую книжку — так как  Asus изначально сделали упор на медицинское предназначение гаджета.

Их краткое описание с официального сайта:

  • Отслеживание тенденции изменения артериального давления в режиме реального времени: встроенные ЭКГ- и ФПГ-датчики осуществляют измерение всего за 20 секунд
  • Технология ASUS HealthAI: эксклюзивный алгоритм для составления персональных рекомендаций по поддержанию нормального артериального давления и здорового образа жизни
  • Встроенный GPS-датчик позволяет отслеживать физическую активность и ее параметры (скорость, расстояние, длительность) мобильном приложении ASUS HealthConnect
  • Круглосуточный мониторинг артериального давления: до 28 дней работы без подзарядки

Цена на часы от Asus 12 990 рублей.

Итог:

Есть ли смарт-часы с измерением давление? – Да, есть.

Стоит ли ими пользоваться? – Для отслеживания страдающим артериальной гипертензией. В случае, чтобы затем воспользоваться медицинским тонометром, если на часах были какие-то повышенные значения.

Измеряют ли давление смарт-часы точно? – Нет, погрешность будет примерно до 30%, возможно и выше.

От себя добавлю, лучше измеряйте давление на тонометре. Пока еще не придумали хороших смарт-часов с точным измерением.

 

 

 

>